Pour des raisons morales ou de santé, beaucoup choisissent de changer leur régime alimentaire en un régime principalement végétal voire végétarien ou végétalien. Mais est-ce sans risques ? Et quelles sont les carences végétariennes ?   L’alimentation est un sujet complexe qu’il ne faut pas prendre à la légère. Nous sommes ce que l’on mange […]

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